לא פעם ולא פעמיים מצאנו את עצמנו במקום בו אנו מתלבטים איזו אבקת גיינר עלינו לצרוך. המגוון הוא רחב, מנעד המחירים גם הוא מגוון היצרניות רבות ולכן הבחירה איננה פשוטה. יש כמה פרמטרים חשובים במיוחד בבחירה של אבקת הגיינר בה נשתמש והפעם בחרנו להדגים את אותם פרמטרים על גיינר סופר מאס – אחת מאבקות הגיינר המוצלחות והנמכרות ביותר בעולם ולא בכדי.
- רכיבים שמביאים לתוצאות – כשאתם צורכים גיינר אתם עושים זאת משתי סיבות עיקריות. אחת בכדי להחליף את המשקה בארוחה לכל דבר כלומר לשמור על גיוון בין הארוחות והשנייה היא בכדי להנות מהיתרונות אותם המשקה מביא איתו ולמקסם את האימון. גיינר סופר מאס לדוגמא משלב בתוך ההרכב שלו את שלושת אבות המזון – פחמימות, שומנים וחלבונים. אך זה בוודאי לא העיקר. הרעיון הוא לצרוך את אותן אבות המזון כשהם נבחרים בקפידה וברמת איכות גבוהה במיוחד. באבקת הגיינר סופר מאס, תוכלו מצד אחד להחליף את המשקה בארוחה, להנות מרכיבים סופר איכותיים ומצד שני לעלות את מסת השריר הרזה תוך הקפדה על תכנית אימונים מסודרת.
- תקנים – בכדי לבחור את אבקת הגיינר האיכותית ביותר, עליכם לוודא שהיא עומדת תחת קריטריונים מסוימים של איכות. בדרך כלל החברות הגדולות, טרם הן מייצרות את אבקת הגיינר באופן סופי, הן מעבירות אותה קשת רחבה של מבחני טעם, איכות ומרקם. אבקת גיינר סופר מאס מחזיקה בתקנים אמריקאיים, מאושרת על ידי מנהל המזון והתרופות בארה״ב והוכחה כבעלת טעם עשיר, מרקם חלק ואיכות רכיבים מקסימלית.
- חומצות אמינו בכמות אופטימלית– אחד הדברים החשובים ביותר באבקות חלבון באופן כללי ובאבקות גיינר בפרט הם חומצות האמינו. צריכה שלהן בזמנים הסובבים את האימון היא קריטית זאת משום שהן מסייעות לתהליך סנתוז החלבון, יעילות בבלימת תהליכים הורסי שריר ומסייעות ליצירת תהליכים בוני שריר. חומצות האמינו המוכנסות לאבקת מאס גיינר תורמות לתהליכי ההתאוששות של הגוף ומאפשרות למקסם את האימון ולהגיע לתוצאות הטובות ביותר.
לכן בפעם הבאה שאתם בוחרים בגיינר אותו אתם מתכוונים לצרוך עליכם לבדוק את המרכיבים מהם הוא עשוי, את התקנים בו הוא מחזיק, את החברה העומדת מאחורי אותו גיינר וכמובן להגדיר את המטרות שלכם בהתאמה למה שהגיינר מציע.
